Un atelier nutrition à Mers-les-Bains,
à partir du 21 mars 2025 !
Grâce à un partenariat avec Défi Autonomie Seniors et au soutien de la Ville de Mers-les-Bains qui mettra à disposition des locaux, l’atelier Nutri Activ’, est proposé à partir du vendredi 21mars 2025.
Animé par Elodie FINET, diététicienne, cet atelier théorique se construit autour de 6 séances de 2h00 alliant conseils et exercices pratiques et a pour objectif de :
- Prendre conscience que les besoins alimentaires évoluent tout au long de la vie ;
- Devenir acteur de son hygiène alimentaire ;
- Devenir un consommateur averti ;
- Adapter ses habitudes alimentaires en fonction de son âge.
Pour qui ?
Les personnes âgées de 55 ans et plus, retraitées ou non, qui souhaitent apprendre à bien choisir leurs aliments pour préserver leur équilibre alimentaire et comprendre l’intérêt d’associer de bonnes habitudes alimentaires à une activité physique régulière.
Quand ?
Des vendredis, de 10h00 à 12h00, à partir du 21 mars 2025.
Cet atelier étant conçu sous forme de programme, il convient de participer aux 6 séances.
Où ?
Dans la salle située au 1er étage de la médiathèque de Mers-les-Bains, située 4, rue Paul DOUMER.
Tarif
Gratuit, mais inscriptions obligatoires pour des raisons organisationnelles.
Inscriptions
Auprès des agents d’accueil d’O2S (car le nombre de places est limité) :
– sur place (O2S 49 route de Mancheville – 76260 Eu), par téléphone (02 35 50 53 60)
ou
– par courriel à l’adresse o2s@villes-soeurs.fr.
